Para passar na peneira, é importante se preparar fisicamente, tecnicamente, taticamente e comportamentalmente. Também é importante manter a calma e acreditar nas suas habilidades.
Algumas dicas para passar na peneira são:
Treinar: Treine bastante antes da peneira para melhorar suas habilidades.
Cuidar do corpo: Descansar bem e se alimentar corretamente é fundamental para chegar à peneira no seu melhor.
Foco: Foque no que você pode controlar, como a sua técnica e esforço.
Controle a ansiedade: Respire profundamente e lentamente para acalmar os nervos.
Não se compare: Não compare as suas habilidades com as dos outros jogadores.
Estude a sua posição: Estude sobre a sua posição e como se comportar quando não estiver com a bola.
Fique confiante: Acredite nas suas habilidades e visualize a si mesmo tendo sucesso na peneira.
Faça mais de uma peneira: Faça mais de uma peneira para ganhar experiência.
Mesmo que não seja selecionado na peneira, continue trabalhando duro e melhorando suas habilidades.
